{"id":2610,"date":"2023-02-08T12:26:25","date_gmt":"2023-02-08T11:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.emploitic.com\/?p=2610"},"modified":"2023-02-08T12:26:26","modified_gmt":"2023-02-08T11:26:26","slug":"le-multitastking-quezako","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.emploitic.com\/index.php\/le-multitastking-quezako\/","title":{"rendered":"Le multitastking: Quezako ?"},"content":{"rendered":"\n

Le travail en entreprise a fortement \u00e9volu\u00e9 de nos jours, et ce, principalement de par les t\u00e2ches \u00e0 effectuer.<\/strong>
Les travailleurs sont bien souvent oblig\u00e9s de g\u00e9rer plusieurs t\u00e2ches \u00e0 la fois afin d\u2019optimiser leur temps de travail, une pratique appel\u00e9e multitasking.<\/strong>
Ce terme est principalement tir\u00e9 du monde de l\u2019informatique, et d\u00e9signe le fait d’ex\u00e9cuter plusieurs t\u00e2ches \u00e0 la fois.<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

Le multitasking : une pratique courante au quotidien<\/p>\n\n\n\n

Le terme \u201cmultitasking\u201d est compos\u00e9 du pr\u00e9fixe \u201cmulti\u201d d\u00e9signant plusieurs, est du mot\u00a0\u201ctask\u201d tir\u00e9 de la langue Anglaise, signifiant t\u00e2ches.
On peut ainsi d\u00e9finir le multitasking comme le fait d\u2019effectuer\u00a0plusieurs t\u00e2ches en m\u00eame temps.<\/strong>
Cette pratique est tr\u00e8s pr\u00e9sente de nos jours, dans la sph\u00e8re priv\u00e9e et professionnelle.
A titre d\u2019exemple, une personne qui effectue plusieurs missions \u00e0 la fois pendant ses heures de travail est une personne qui fait du multitasking.
A premi\u00e8re vue, on pourrait penser que cette pratique est totalement b\u00e9n\u00e9fique pour la personne car elle lui\u00a0permet d\u2019avancer plus rapidement<\/strong>\u00a0dans les t\u00e2ches qu\u2019elle doit accomplir au quotidien, mais la r\u00e9alit\u00e9 est bien diff\u00e9rente\u2026
<\/p>\n\n\n\n

Quels sont les facteurs poussant au multitasking ?<\/p>\n\n\n\n

Voici les facteurs principaux poussant au multitasking :

\u00a0 – L\u2019avanc\u00e9e technologique : les nouveaux outils technologiques poussent la personne \u00e0 effectuer de plus en plus de t\u00e2ches \u00e0 la fois

\u00a0 – Les changements dans le monde professionnelle : les exigences dans le monde professionnel ont fortement augment\u00e9, obligeant ainsi les personnes occupant un poste bien pr\u00e9cis \u00e0 effectuer plusieurs t\u00e2ches \u00e0 la fois, afin de les terminer dans un court d\u00e9lai

\u00a0 – Le facteur naturel : l’\u00eatre humain est constamment en qu\u00eate de stimuli, ce qui le pousse \u00e0 multiplier les t\u00e2ches \u00e0 effectuer, principalement dans le but de contrer la lassitude

Dans le milieu professionnel, on pourrait croire que multitasking est synonyme de productivit\u00e9, alors que c\u2019est tout \u00e0 fait le contraire.
<\/p>\n\n\n\n

Quels sont les inconv\u00e9nients du multitasking en milieu professionnel ?<\/p>\n\n\n\n

Nous avons dress\u00e9 pour vous une liste regroupant les principaux inconv\u00e9nients du multitasking :<\/p>\n\n\n\n

Incapacit\u00e9 de se concentrer correctement<\/p>\n\n\n\n

Les sciences cognitives ont montr\u00e9 que le cerveau humain n\u2019est pas conditionn\u00e9 pour effectuer, de mani\u00e8re efficace, plusieurs t\u00e2ches \u00e0 la fois.
Le multitasking provoque une surcharge informationnelle, qui va provoquer une baisse de l\u2019attention et perturber la concentration d\u00e9di\u00e9e \u00e0 effectuer la t\u00e2che principale.
Ceci va ainsi\u00a0augmenter le risque de faire des erreurs<\/strong>\u00a0dans les t\u00e2ches \u00e0 effectuer.<\/p>\n\n\n\n

Impact n\u00e9gatif sur les capacit\u00e9s intellectuelles de la personne<\/p>\n\n\n\n

Le psychologue Britannique Glenn Wilson dit que pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement le multitasking pouvait faire perdre jusqu\u2019\u00e0 10 points de quotient intellectuel sur le long terme.<\/p>\n\n\n\n

Impact n\u00e9gatif sur les relations dans le milieu de travail<\/p>\n\n\n\n

Une personne qui effectue plusieurs t\u00e2ches \u00e0 la fois en entreprise est beaucoup plus enclin \u00e0 voir ses relations au bureau se d\u00e9grader.
Une personne qui r\u00e9pond \u00e0 son t\u00e9l\u00e9phone ou \u00e0 ses mails en plein \u00e9change formel avec ses collaborateurs renvoie une image n\u00e9gative d’elle-m\u00eame aupr\u00e8s de ces derniers.<\/p>\n\n\n\n

Le ph\u00e9nom\u00e8ne de procrastination<\/p>\n\n\n\n

Un individu qui prend l\u2019habitude de faire plusieurs choses \u00e0 la fois va avoir du mal \u00e0 se baser sur une seule activit\u00e9 en m\u00eame temps.
Ceci va provoquer chez lui le ph\u00e9nom\u00e8ne de procrastination, visant \u00e0 repousser certaines t\u00e2ches \u00e0 des horaires o\u00f9 dates ult\u00e9rieures<\/p>\n\n\n\n

L\u2019exposition au stress<\/p>\n\n\n\n

Les personnes pratiquant le multitasking sont constamment stress\u00e9es, de par la sursollicitation de leur cerveau, ce qui peut mener sur le long terme \u00e0\u00a0l\u2019\u00e9puisement professionnel<\/strong>\u00a0(burnout)
<\/p>\n\n\n\n

Comment \u00eatre productif au travail ?<\/p>\n\n\n\n

Voici une liste de conseils qui vous permettront d’\u00eatre productif au travail :<\/p>\n\n\n\n

Pratiquer le multitasking de mani\u00e8re intelligente<\/p>\n\n\n\n

Certaines t\u00e2ches au travail peuvent \u00eatre effectu\u00e9es en m\u00eame temps, \u00e0 commencer par celles qui ne n\u00e9cessitent que tr\u00e8s peu de concentration<\/p>\n\n\n\n

Savoir organiser son temps de travail<\/p>\n\n\n\n

Il est important, pour travailler efficacement, de savoir organiser les t\u00e2ches \u00e0 effectuer. Nous vous recommandons particuli\u00e8rement d\u2019utiliser des to-do-list, o\u00f9 vous allez r\u00e9pertorier toutes les t\u00e2ches que vous devrez effectuer.
Pour ce qui est des t\u00e2ches les plus chronophages, nous vous conseillons de les faire le matin, afin d’\u00eatre plus productif et de les terminer rapidement.<\/p>\n\n\n\n

Rechercher la qualit\u00e9 plut\u00f4t que la quantit\u00e9<\/p>\n\n\n\n

Nous vous conseillons fortement de miser sur la qualit\u00e9 du travail que vous effectuez plut\u00f4t que la quantit\u00e9, car cela va vous procurer un grand sentiment de satisfaction \u00e0 la fin de votre journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n


Ryane Alem – Equipe Emploitic<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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